Здоровенок

В группе "Здоровенок" Ваши дети познакомяться с детской йогой и корригириующей гимнастикой.

Корригирующая гимнастика- одна из разновидностей лечебной гимнастики, которая проводится для профилактики нарушения осанки, опорно - двигательных систем и др. В детском возрасте в период роста организма корригирующая гимнастика применяется с наибольшим успехом.

В детской йоге - все как у взрослых (асаны, упражнения на дыхание, расслабление, самомассаж) только весело, музыкально и с использованием интересных ассоциаций.

Йога способствует оздоровлению и укреплению тела, а также обретению душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум.

Системные занятия благотворно влияют на деятельность нервной системы, на развитие и укрепление мышечной системы. Органов кровообращения и дыхания. В процессе упражнений развивается и тренируется сердечная мышца.

Отправьте заявку прямо сейчас!